アルテ・シェニカワークショップphotos 最初にこのワークショップの開催の経緯を説明 演出家・パフォーマーの大岡淳さん エクササイズ開始 ウォームアップとして動作を付けながら受講生の名前を覚えている最中 歩き方のコツ 体幹を鍛えています 動作の隅々を意識するエクササイズ 楽器を持ったところを想定してQ&A Tweet